1 op 1 yoga

thumbnail_TCY 1 op 1 foto 1

1 op 1 yogales

Persoonlijke aandacht en coaching
Alle aandacht die je nodig hebt is voor jou!

Ieder lichaam is anders en iedereen heeft zijn eigen gaven en beperkingen. Een individuele yogasessie is speciaal voor jou op maat gemaakt. Na een eerste persoonlijke kennismaking volgt een intakegesprek. In de intake bespreken we jouw doel, specifieke klacht of wens. Hierna gaan we een traject aan van een reeks lessen dat helemaal bij jou past.
Met als doel een beter inzicht te krijgen in je eigen denken en handelen. Jou de mogelijkheid te bieden je eigen krachten uit te breiden zodat je leert vanuit zelfvertrouwen jezelf verder te ontwikkelen.

tienyoga 1 op 1

ondersteuning bij specifieke klachten

Voorop gesteld dat bij ernstige aandoeningen een medisch specialist het aller belangrijkst is kan True Colorz Yoga op maat steun bieden bij specifieke klachten zoals:

    • Angsten, onzekerheid, te weinig zelfvertrouwen
    • Slaap- en eetstoornissen
    • Depressies
    • Emotionele uitbarstingen, verwerking van emotionele gebeurtenissen
    • Rauw- verliesverwerking
    • Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, prikkelbaar darm syndroom of hyperventileren.
    • ADHD/ADD