Tag: Yoga

Yoga voor jongeren

Wist jij dat Je beter kunt nadenken als je ontspannen bent. Goed ademen je concentratie verbetert Je meer bereikt wat je wilt wanneer je gedachtes onder controle hebt Muziek een positief effect heeft op de hersenen De oefeningen zijn goed voor je spieren, botten, ze maken je sterk en soepel. Yoga heeft ook haar uitwerking op de binnenkant; de bloedsomloop,…